Löptekniksanalys

slider3

Välkommen till våra tjänster inom löpteknik på Lidingövägen 75 i Kungliga tennishallens lokaler med Carl Norell (info om Carl). Carl är vår ansvarige lärare på Konditionsidrotts löpcoachutbildningen och har gedigen utbildning och erfarenhet inom området. Med hjälp av videoanalys och kraftsensorer, vilka mäter bl. a. bromsande krafter vid isättning på respektive ben, utvecklar han din teknik för bättre löpförmåga.

Löpteknikspaket:  6 alt. 10 tillfällen - 5400 kr/8700

 

Engångstillfälle: Analys och korrigering - 970 kr

 

Bokning: Bokning av löpcoaching med Carl Norell görs via vår onlinebokning.


Exempel på innehåll:

  • Vi testar ditt löpsteg i specifik fart, exempelvis tävlingsfart på marathon, och pekar ut de viktigaste nedsättningarna. Testdata ges från video och kraftsensorer.
  • Under besöken visar vi på hur du praktiskt ska korrigera tekniken via olika "tänk" under löpsteget.
  • Vi informerar om vilka styrke- och eller rörlighetsövningar du ska göra regelbundet som komplement till övrig träning för att öka kroppskontrollen i löpsteget och förbereda kroppens muskler, senor och leder till den nya löprörelsen.
bild2