Kom förberedd till PT-utbildningen & Kurser

Anatomi och metoder för styrka/rörlighet

Vår kurs Metoder för styrka och rörlighet lämpar sig för dig som vill gå vår PT-utbildning eller våra kortare kurser. Saknar du helt kunskaper inom anatomi eller har en utbildningsbakgrund inom träning som understiger fyra dagar rekommenderar vi denna kurs.

Under kursen ges kunskap inom fyra områden: anatomi, fysiologi, styrkeövningar och rörlighetsövningar. Kunskaper som behövs inför vår PT-utbildning och kurser. Utbildningen pågår under tre dagar.

 

Kursinnehåll:

Muskel- och skelettanatomi
Anatomi- och träningsrelaterad terminologi
Muskel- och arbetsfysiologi
Grunder inom stretching
Grunder inom styrketräning

Du kan antingen anmäld dig fristående till kursen nedan eller så väljer du att lägga till kursen på anmälningssidan samtidigt som du skickar in anmälan till PT-utbildningen.

Kursdatum: 12e jan t.o.m 14:e jan

Plats: Mornington Sportcenter, Bromma

Schema: 9:00-16:00 alla dagar

Mat & boende: Lunch ingår alla dagar, boende erbjuds till specialpris via vår samarbetspartner Mornington Hotell (samma byggnad som utbildningslokal)

Lärare: Carl Norell

Pris: 3495 kr inkl. moms för dig som ska vår PT-utbildning annars 4995 kr inkl. moms.